Люди с низким содержанием витамина D в большей степени подвержены инфаркту – это результаты последних исследований ученых из Гарвардской Школы Общественного Здоровья и Женской Больницы. Исследования проводились с целью выявить все возможные преимущества витамина Д, который также называют витамином «солнца»

«Люди с низким содержанием витамина D помимо высокого риска инфаркта в общем, имеют еще и особенно высокий риск инфаркта со смертельным исходом » говорит один из авторов исследования доктор Эдвард Джиованнуччи (Dr. Edward Giovannucci) в телефонном интервью «Monday».

Исследования проводилось над 454 людьми в возрасте от 40 до 75 лет, которые перенесли инфаркт или умерли от болезни сердца, а так же в нем приняли участие 900 человек, не страдающих сердечнососудистыми заболеваниями. Над испытуемыми велось наблюдение в течение десяти лет, после того, как они сдали анализ крови на уровень содержания витамина D.

Исследователи сравнили тех, у кого имелся недостаток витамина D –не более 15 нанограмм на миллилитр крови – с результатами людей, с удовлетворительным содержанием витамина D – от 30 нанограмм на миллилитр крови.

В январе группа ученых во главе с доктором Томасом Вонгом ( Dr. Thomas Wang) сообщила о полученных результатах иследования, согласно которым люди с пониженным содержанием витамина D в 2,5 раза более подвержены инфаркту, чем те, у кого уровень содержания витамина D выше.

Под воздействием солнечных лучей, в организме человека вырабатывается витамин D. Так же доказано, что молоко усиливает этот процесс, кроме того подобным свойством обладает и жирная рыба, например, семга.

Витамин D помогает телу впитывать кальций и необходим для крепких и здоровых костей. Недостаток витамина D является причиной остеопороза у взрослых и может привести к рахиту у детей.

По словам доктора Джиованнуччи, факт ценности витамина D очевиден и это должно заставить людей позаботится об удовлетворительном уровне содержания витамина D в организме. Джиованнуччи говорит, что люди могут узнать о своем уровне витамина D, сделав анализ крови у своего доктора. Те, у кого уровень витамина D понижен, могут принимать специальные добавки с его содержанием, советует он.

«Людей с пониженным содержанием витамина D достаточно много», - говорит доктор Джиованнуччи .

«Традиционно, физиологи были озабочены тем, что влияет на здоровье и крепость костей. Но возможно именно постоянно пониженный уровень содержания витамина D в организме является причиной возникновения физиологических изменений в различных тканях», добавляет доктор Джиованнуччи .

Согласно его словам, витамин D помогает предотвратить инфаркт следующим образом: он понижает давление, сокращает накопление солей кальция в коронарных артериях, снижает воспаление, воздействует на сердечную мышцу и препятствует развитию респираторных инфекций зимой.

Множество недавно проведенных исследований показали примеры положительного воздействия витамина D на здоровье человека. Среди них отмечают предотвращение раковых заболеваний, включая рак толстой кишки и груди, артериальных заболеваний, туберкулеза.

Данное исследование было опубликовано в журнале «Archives of Internal Medicine».